Depressionen

Es hat mich so ziemlich umgehauen, dass ich heute eine Erklärung für meine Schlafprobleme gefunden habe. Nur kurz im Internet gesucht, schon hatte ich eine passende Antwort. Auch mich treffen fast alle Indikatoren für Depressionen zu. Das wirkt irgendwie – entmutigend. Die Frage ist natürlich jetzt, wie ich damit umgehen soll, damit umgehen werde. Eigentlich müsste ich dringend zum Hausarzt, aber ich vermute mal, dass er mir nicht wirklich helfen kann, den eine Ursache für meine Depressionen ist sicherlich die aktuelle Situation in der Firma. Die geht auch mit Medikamenten oder anderen Behandlungsmethoden nicht weg. Letztendlich könnt er also nur was die Symptomen, nicht aber gegen die Ursachen verschreiben.

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